新年のスタート！ロードバイクと私の挑戦
明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いします。
2025年が始まりましたね。みなさんはどんな新年を迎えましたか？私は新年早々、ロードバイクでロングライドができる体力をつけるために、さっそくトレーニングを開始しました！
実はお正月ムードに少し流されて、ちょっとだらけてしまっていたんです。でも、「今年こそは！」という気持ちで夜のトレーニングに取り組むことができました。やっぱり、一歩踏み出せると気持ちが違いますね。
次なる目標は120kmオーバー！
今年の最初の目標は、120kmのロングライドです。正直、まだまだ道のりは遠いですが、焦らずに自分のペースで取り組もうと思っています。
「速くなくてもいいから、とにかく走り続けること！」
そう心に決めて、ひとつひとつ積み重ねていきます。少しでも走ったら自分を褒める。そんな小さなステップが、きっと大きな達成感につながるはずです。
ロングライドに挑戦する理由
私がここまでロングライドにこだわる理由は、単に距離を伸ばしたいからではありません。自分の限界に挑戦して、体力と精神力を鍛えたいんです。長距離を走り続けると、苦しい瞬間もありますが、その壁を乗り越えたときの達成感は何とも言えません。
そして、自分が変わっていく感覚を味わえることも、ロングライドの魅力のひとつです。ロードバイクに乗っている時間は、自分と向き合う時間でもあります。
読者のみなさんへ
私の挑戦をこうしてブログに書くことで、少しでも誰かに元気を届けられたら嬉しいです。
「運動しなきゃと思っていても、なかなか始められない」
そんなふうに思うことってありますよね。でも、最初の一歩さえ踏み出せれば、きっと大丈夫。小さな行動の積み重ねが自信につながります。
今年は、一緒に何か新しいことに挑戦してみませんか？
また進捗があれば、ブログで報告していきます。これからも応援よろしくお願いします！
【今日のトレーニング】
走行距離：75.41km