モチベゼロからロングライド習慣復活を目指す成長記録！
本日は南風。思ったより強く吹いてくれた。川の土手でトレーニング。トルクが出るよう、パワートレーニング...
今週は以上となりました。仕事から帰って走ることを目標としました。13日は強風の為・・・というより徒歩で...
強風の中川の土手を走りました。
トレーニング
GOGGINSライド
未分類