今日は予報通りの強風！そこで私は思い切って、完全なる向かい風ライドに挑戦してきました。結果は…なかなかの試練でしたが、新たな発見もたくさんありました！
向かい風ライド：辛いけど案外イケる！
正面からの強い風に立ち向かうのは本当に苦しいですね。ペダルを漕いでも進まない感覚に、「なんでこんなことやってるんだろう？」なんて思ったり（笑）。それでも、一歩一歩前に進む感覚は案外気持ちが良いものです。
今日は向かい風の中、北西に向かって20kmを走破しました。辛いけれど「走れてる！」という達成感が、次の一歩を踏み出す力をくれます。
帰り道は追い風ライド…のはずが！？
北西へ向かうということは、帰りは完全に追い風！「これはチートみたいに楽勝かも！」と思いながらペダルを漕ぎ出しましたが、意外な落とし穴がありました。
追い風が強すぎてコントロール不能！？
押されるような感覚で速度が出過ぎ、左折時にはスピードオーバー気味に。さらに、横風に煽られる場面もあり、ヒヤリとする瞬間が何度かありました。風の向きによる違いを実感
正面からの風は確かに辛いけど、横風に比べればコントロールしやすい部分もあることに気づきました。風向きに応じた対応力が求められるんですね。
冬の強風ライドを楽しむコツ
強風の日のライドは一筋縄ではいきませんが、安全に楽しむためのポイントがいくつかあります。
スピードを控えめに
特に追い風で速度が出やすいときは、いつも以上にブレーキの感覚を大切に。横風には注意
強風の横風はバランスを崩しやすいので、特に交差点やカーブでは慎重に。防寒対策は万全に
冬のライドは防寒が命！走っているうちに暑くなるくらいがちょうど良いですね。今日も帰宅後は汗だく「牛丼状態」でした（笑）。
今日の振り返り：風も味方にして楽しもう！
今日は40kmちょっとのライドを終えましたが、風という自然の力と向き合う中で、多くの学びがありました。向かい風の厳しさ、追い風の危うさ、そしてそれぞれの楽しみ方を知ることができました。
強風ライドは、確かに体力を奪いますが、その分達成感や爽快感もひとしおです。寒さと風の中でも楽しみを見つけることで、ライドの幅が広がりますね！
次回はどんな挑戦が待っているのか、今から楽しみです。みなさんも風の強い日にはぜひ注意しながら、新しい体験に挑んでみてください！
